Біль в колінах

Професійна оцінка: При болю в колінах у 40-річної жінки найбільш імовірними діагнозами є остеоартрит (особливо при надмірній вазі), хондромаляція надколінника, меніскопатія та синовіт, причому у жінок цього віку частіше зустрічається патологія медіального меніска. Патофізіологічно у цьому віці починаються дегенеративно-дистрофічні зміни хрящової тканини, послаблення зв'язкового апарату та порушення біомеханіки колінного суглоба, що посилюється гормональними змінами перименопаузального періоду. Факторами ризику в даній віковій групі є надмірна вага, малорухливий спосіб життя, професійні перевантаження, травми в анамнезі та спадкова схильність до захворювань суглобів. Рекомендується проведення рентгенографії колінних суглобів у двох проекціях, МРТ для оцінки стану менісків та зв'язок, а також загальний аналіз крові та біохімічні маркери запалення для виключення системних захворювань.

Для полегшення болю в колінах рекомендується комплексний підхід: прийом протизапальних препаратів (ібупрофен або диклофенак) у поєднанні з регулярними вправами для зміцнення м'язів ніг та колінних суглобів. Корисним буде застосування компресійного бандажа для коліна під час фізичної активності та холодних/теплих компресів для зняття запалення. Важливо підтримувати оптимальну вагу тіла та уникати надмірних навантажень на колінні суглоби. Для додаткових рекомендацій щодо лікування запитуйте в чаті.